The 10 Secrets Of 100% Healthy People

Some people never get sick and are always full of energy - find out how!

Author: Patrick Holford

Publisher: Hachette UK

ISBN: 0748114971

Category: Health & Fitness

Page: 288

View: 4071

Do you know the ten habits that could help you thrive - not just survive - in the 21st century? In order to discover what those secrets are, Patrick Holford and his team have carried out Britain's biggest-ever health and diet survey, the 100% health survey, which has now been completed by over 60,000 people. This book is a distillation of the fascinating insights provided by the survey's top scorers and the author's 30 years of experience studying good health and how to achieve it. It shows readers how to discover where they are on the scale of 100% health and provides a new system of good health that is easy to follow and easily measurable - one that will enable people to transform their health and wellbeing, whether they are relatively fit and healthy or struggling with various health issues. This highly informative and practical book covers ten areas crucial to a healthy - and happy - life, including the key to gaining energy and losing weight, how to slow down the ageing process, keeping your body and mind well oiled, sharpening your mind and improving your mood, keeping fit and supple, and finding your purpose in life.
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The Transformation of the Psyche in British Primary Care, 1870-1970

Author: Rhodri Hayward

Publisher: A&C Black

ISBN: 1780937199

Category: Medical

Page: 256

View: 4489

Conflicting models of selfhood have become central to debates over modern medicine. Yet we still lack a clear historical account of how this psychological sensibility came to be established. Psychology and Medicine in Modern Britain will remedy this situation by demonstrating that there is nothing inevitable about the current connection between health, identity and personal history. It traces the changing conception of the psyche in Britain over the last two centuries and it demonstrates how these changes were rooted in transformed patterns of medical care. The shifts from private medicine through to National Insurance and the National Health Service fostered different kinds of relationship between doctor and patient and different understandings of psychological distress. Psychology and Medicine in Modern Britain examines these transformations and, in so doing, provides new critical insights into our modern sense of identity and changing notions of health that will be of great value to anyone interested in the modern history of British medicine.
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Help Yourself Towards Mental Health

Author: Courtenay Young

Publisher: Karnac Books

ISBN: 1855754746

Category: Psychology

Page: 472

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A comprehensive guide to how an individual can help themselves resolve a wide variety of mental health problems.
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Selbstvertrauen gewinnen

Die Angst vor der Angst verlieren

Author: Susan Jeffers

Publisher: Kösel-Verlag

ISBN: 3641205360

Category: Self-Help

Page: 224

View: 8826

Angst ist etwas ganz Alltägliches. Wohl jeder kennt sie in der einen oder anderen Form: als Angst vor beruflichen Anforderungen, vor dem Verlust des Partners, vor Entscheidungen, vor einer bestimmten Begegnung oder auch Nervosität. zum Problem wird sie, wenn wir uns blockieren oder lähmen lassen, weil wir Angst vor der Angst haben. Die Psychologin Susan Jeffers sieht die Wurzel für diese alltägliche Angst vor allem in mangelndem Selbstvertrauen. In diesem Buch entwickelt sie ein leicht umzusetzendes Programm, mit dessen Hilfe jeder seine Angst zulassen, ihre Ursachen erkennen und Selbstvertrauen gewinnen kann. Eine Fülle von Tipps hilft, das Selbstbewußtsein zu steigern, Angstsituationen durchzuspielen und durch eine positive Grundeinstellung zu mehr Offenheit, Vertrauen und Lebensfreude zu gelangen. Ein überzeugendes, gut verständliches Buch, das mit vielen Beispielen Mut macht, sein Leben aktiv zu gestalten.
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People of the Lie

The Hope for Healing Human Evil

Author: M. Scott Peck

Publisher: Random House

ISBN: 0099728605

Category: Abnormal Behaviour

Page: 311

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`The patient suddenly resembled a writhing snake of great strength. . . More frightening than the writhing body, however, was the face. The eyes were hooded with lazy reptilian torpor. . . ` This is the second bestselling book by Dr M, Scott Peck. Here Dr Scott Peck describes his encounters during psychiatric therapy with patients who are not merely ill but manifestly evil - People of the Lie. This brilliant, disturbing book forces us to confront the darker side of our natures and to recogise that without spiritual (and indeed religious) dimension, modern psychiatry cannot claim to understand human nature or behaviour. It is a worthy successor to The Road Less Travelled.
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Worldviews in Transition

An Investigation Into the New Age Movement in South Africa

Author: Chrissie Steyn

Publisher: N.A

ISBN: N.A

Category: New Age movement

Page: 367

View: 4209

With a new cosmology and a new concept of God and humanity, the New Age movement in South Africa has been met with negative reactions in some Christian circles. Rather than take this view, this book instead probes New Age beliefs, arguing that some of its central themes are already prevelant in society, whether we realise it or not.
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What Return Can I Make?

Dimensions of the Christian Experience

Author: Morgan Scott Peck,Marilyn Von Waldner,Patricia Kay

Publisher: Vintage

ISBN: 9780099780205

Category: Christian life

Page: 180

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Barbarentage

Author: William Finnegan

Publisher: Suhrkamp Verlag

ISBN: 3518757415

Category: Fiction

Page: 550

View: 4895

Vor fünfzig Jahren verfällt William Finnegan dem Surfen. Damals verschafft es ihm Respekt, dann jagt es ihn raus in die Welt – Samoa, Indonesien, Australien, Südafrika –, als Familienvater mit Job beim New Yorker dient es der Flucht vor dem Alltag ... Barbarentage erzählt die Geschichte dieser lebenslangen Leidenschaft, sie handelt vom Fernweh, von wahren Abenteuern und den Versuchen, trotz allem ein Träumer zu bleiben. Ein Buch wie das Meer, atemberaubend schön. »Wie Into the Wild erzählt dieses Buch auf mitfühlende, kluge Weise, was passiert, wenn Ideen von Freiheit einen jungen Menschen erfassen und in die entlegensten Winkel der Welt hinausschleudern.« The New York Times Magazine »Fesselnde Abenteuergeschichte, intellektuelle Autobiografie, rastlose Meditation über Liebe, Freundschaft und Familie ... Barbarentage ist ein Buch von ergreifender Schönheit und wird Surfer und Nichtsurfer gleichermaßen begeistern.« Washington Post »Das zu lesen, was dieser Kerl über Wellen und Wasser schreibt, ist wie Hemingway über Stierkämpfe zu lesen, William Burroughs über Drogen und Updike über Ehebruch.« Sports Illustrated
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The Different Drum

Community-making and Peace

Author: Morgan Scott Peck

Publisher: Random House

ISBN: 0099780305

Category: Communication

Page: 334

View: 4955

`The overall purpose of human communication is - or should be - reconciliation. It should ultimately serve to lower or remove the walls of misunderstanding which unduly separate us human beings, one from another. . ' Although we have developed the technology to make communication more efficent and to bring people closer together, we have failed to use it to build a true global community. Dr M. Scott Peck believes that if we are to prevent civilization destroying itself, we must urgently rebuild on all levels, local, national and international and that is the first step to spiritual survival. In this radical and challenging book he describes how the communities work, how group action can be developed on the principles of tolerance and love, and how we can start to transform world society into a true community.
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Ein gestohlenes Leben

Author: Jaycee Dugard

Publisher: Piper Verlag

ISBN: 3492956181

Category: Biography & Autobiography

Page: 304

View: 9914

»Im Sommer 1991 war ich ein ganz normales Mädchen. Ich hatte Freunde und eine Mutter, die mich liebte. Ich war wie ihr alle. Bis zu dem Tag, an dem mir mein Leben gestohlen wurde. 18 Jahre lang war ich eine Gefangene. 18 Jahre lang durfte ich meinen Namen nicht aussprechen. Mein Name ist Jaycee Lee Dugard. Ich sehe mich nicht als Opfer. Ich habe überlebt. ›Ein gestohlenes Leben‹ ist meine Geschichte.«
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Eine kurze Geschichte der Zeit

Author: Stephen Hawking

Publisher: Rowohlt Verlag GmbH

ISBN: 3644008612

Category: Science

Page: 272

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Ist das Universum unendlich oder begrenzt? Hat die Raumzeit einen Anfang, den Urknall? Dehnt sie sich aus? Wird sie wieder in sich zusammenstürzen? Liefe die Zeit dann rückwärts? Welchen Platz im Universum nehmen wir ein? Und ist in den atemberaubenden Modellen der Kosmologen noch Platz für einen Gott? – Es sind existenzielle Fragen, mit denen sich Stephen Hawking befasst, Fragen, die Forschung und Lehre in den Zentren der modernen Physik ebenso bestimmen wie die Diskussion von Geisteswissenschaftlern. Dieses Meisterwerk eines Jahrhundert-Genies hat unsere Weltsicht verändert. Zugleich hat Stephen Hawking damit neue Maßstäbe für die Erklärung komplexer physikalischer Zusammenhänge gesetzt. In diesem Buch, weltweit inzwischen über zehn Millionen Mal verkauft, ist das Credo des großen Physikers enthalten und lebendig. «Der Physiker Stephen Hawking ist im Begriff, die Formel zu finden, die das Universum erklärt.» ZEIT-Magazin
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Die perfekte Masche

Bekenntnisse eines Aufreißers

Author: Neil Strauss

Publisher: N.A

ISBN: 9783548374475

Category:

Page: 457

View: 5776

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Wahrheit heilt

Was Sie verbergen kann Sie verletzen

Author: Deborah King

Publisher: J. Kamphausen Verlag

ISBN: 3899014979

Category: Health & Fitness

Page: 188

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Wenn "Wahrheit" uns gesund, liebevoll, lebendig und friedvoll werden lässt, warum haben wir dann solche Angst vor ihr? Ein Buch, das dem Schmerz endlich eine Stimme gibt! Deborah King brauchte selbst viele Jahre, bis sie sich dem Missbrauch ihrer Kindheit stellen konnte und Heilung fand für die Spätfolgen des Schmerzes. Sie weiß, wie Krankheit durch das Verleugnen innerer Wahrheit entsteht und wie viel Mut es braucht, Schuld und Scham zu überwinden und den eigenen Dämonen ins Gesicht zu schauen. In diesem beeindruckend ehrlichen Buch teilt sie ihre Geschichte und ihr Wissen als Heilerin mit all denen, die sich ebenfalls ihren seelischen Verletzungen stellen wollen.
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Die subtile Kunst des darauf Scheißens

Author: Mark Manson

Publisher: MVG Verlag

ISBN: 3961210594

Category: Self-Help

Page: 224

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Scheiß auf positives Denken sagt Mark Manson. Die ungeschönte Perspektive ist ihm lieber. Wenn etwas scheiße ist, dann ist es das eben. Und wenn man etwas nicht kann, dann sollte man dazu stehen. Nicht jeder kann in allem außergewöhnlich sein und das ist gut so. Wenn man seine Grenzen akzeptiert, findet man die Stärke, die man braucht. Denn es gibt so viele Dinge, auf die man im Gegenzug scheißen kann. Man muss nur herausfinden, welche das sind und wie man sie sich richtig am Arsch vorbeigehen lässt. So kann man sich dann auf die eigenen Stärken und die wichtigen Dinge besinnen und hat mehr Zeit, sein Potential gänzlich auszuschöpfen. Die subtile Kunst des darauf Scheißens verbindet unterhaltsame Geschichten und schonungslosen Humor mit hilfreichen Tipps für ein entspannteres und besseres Leben. Damit man seine Energie für sinnvolleres verwendet als für Dinge, die einem egal sein können.
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Mein Afrika-Tagebuch

Author: Bill Bryson,Sigrid Ruschmeier

Publisher: N.A

ISBN: 9783936261196

Category:

Page: 73

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Die zwölfte Prophezeiung von Celestine

Jenseits von 2012

Author: James Redfield

Publisher: Ullstein eBooks

ISBN: 3843700184

Category: Body, Mind & Spirit

Page: 288

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Das Vermächtnis von Celestine birgt eine neue Einsicht, mit der die Welt verändert werden kann. Die Suche nach der Zwölften Prophezeiung entwickelt sich zum Kampf für eine freie, selbstbestimmte Spiritualität, die der Menscheit das Überleben sichern soll. Wer die Zwölfte Prophezeiung erfüllt, kann die Menschheit vernichten oder in eine neue Zukunft führen. In der Wüste Saudi-Arabiens beginnt ein tödlicher Kampf zwischen den Fundamentalisten der alten Weltreligionen und einem kleinen Kreis von Menschen, die die wahre Botschaft von Celestine verstanden haben...
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Die Straße

Author: Cormac McCarthy

Publisher: Rowohlt Verlag GmbH

ISBN: 3644050511

Category: Fiction

Page: 256

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Die Welt nach dem Ende der Welt Ein Mann und ein Kind schleppen sich durch ein verbranntes Amerika. Nichts bewegt sich in der zerstörten Landschaft, nur die Asche schwebt im Wind. Es ist eiskalt, der Schnee schimmert grau. Sie haben kaum etwas bei sich: ihre Kleider am Leib, einen Einkaufswagen mit der nötigsten Habe und einen Revolver mit zwei Schuss Munition. Ihr Ziel ist die Küste, obwohl sie nicht wissen, was sie dort erwartet. Die Geschichte der beiden ist eine düstere Parabel auf das Leben, und sie erzählt von der herzzerreißenden Liebe eines Vaters zu seinem Sohn.
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Notes from the upside down

Das inoffizielle Buch zu Stranger Things - Die Erfolgsserie auf Netflix

Author: Guy Adams

Publisher: Goldmann Verlag

ISBN: 3641240298

Category: Performing Arts

Page: 240

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Hat euch Stranger Things auch so begeistert wie Millionen andere Zuschauer weltweit? Und fühlt ihr so kurz vor dem Sendestart der dritten Staffel im Frühjahr 2019 eine alles verzehrende Düsternis von der Größe eines Demogorgon in der Brust? Dann ist dieses inoffizielle Fanbuch zur megaerfolgreichen Science-Fiction-Mystery-Serie auf Netflix genau das Richtige für euch, denn in ihm wird die DNA der Serie sorgfältig seziert und in ihre Einzelteile zerlegt. Solltet ihr euch je gefragt haben, warum Spielberg ein solch großer Einfluss war, welche Bücher von Stephen King ihr unbedingt lesen solltet und wie eigentlich State Trooper David O'Bannon zu seinem Namen kam, dann ist „Notes from the Upside Down“ genau die richtige Munition für euch. Autor Guy Adams ist ein Superfan der Serie und nimmt uns mit auf einen faszinierenden Trip in die Welt auf der anderen Seite ...
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Pilgerreise zur seligen Ewigkeit

Author: John Bunyan

Publisher: N.A

ISBN: N.A

Category: Christian pilgrims and pilgrimages

Page: 372

View: 9847

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