The Book of Forgiving

The Fourfold Path for Healing Ourselves and Our World

Author: Desmond Tutu,Mpho Tutu

Publisher: Harper Collins

ISBN: 0062203584

Category: Self-Help

Page: 240

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Archbishop Desmond Tutu, Nobel Peace Prize winner, Chair of The Elders, and Chair of South Africa’s Truth and Reconciliation Commission, along with his daughter, the Reverend Mpho Tutu, offer a manual on the art of forgiveness—helping us to realize that we are all capable of healing and transformation. Tutu's role as the Chair of the Truth and Reconciliation Commission taught him much about forgiveness. If you asked anyone what they thought was going to happen to South Africa after apartheid, almost universally it was predicted that the country would be devastated by a comprehensive bloodbath. Yet, instead of revenge and retribution, this new nation chose to tread the difficult path of confession, forgiveness, and reconciliation. Each of us has a deep need to forgive and to be forgiven. After much reflection on the process of forgiveness, Tutu has seen that there are four important steps to healing: Admitting the wrong and acknowledging the harm; Telling one's story and witnessing the anguish; Asking for forgiveness and granting forgiveness; and renewing or releasing the relationship. Forgiveness is hard work. Sometimes it even feels like an impossible task. But it is only through walking this fourfold path that Tutu says we can free ourselves of the endless and unyielding cycle of pain and retribution. The Book of Forgiving is both a touchstone and a tool, offering Tutu's wise advice and showing the way to experience forgiveness. Ultimately, forgiving is the only means we have to heal ourselves and our aching world.
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Das Buch der Freude

Author: Dalai Lama,Desmond Tutu,Douglas Abrams

Publisher: Lotos

ISBN: 3641191912

Category: Body, Mind & Spirit

Page: 384

View: 9127

Zwei weise Männer, eine Botschaft Sie sind zwei der bedeutendsten Leitfiguren unserer Zeit: Seine Heiligkeit der Dalai Lama und Erzbischof Desmond Tutu. Obwohl ihr Leben von vielen Widrigkeiten und Gefahren geprägt war, strahlen sie eine Freude aus, die durch nichts zu erschüttern ist. Im Buch der Freude vereinen die „Brüder im Geiste“ ihre immense Lebenserfahrung und die Weisheit ihrer Weltreligionen zu einer gemeinsamen zentralen Erkenntnis: Nur tief empfundene Freude kann sowohl das Leben des Einzelnen als auch das globale Geschehen spürbar zum Positiven wandeln. Unabhängig von allen Herausforderungen und Krisen, mit denen wir täglich konfrontiert werden, können wir diese Energie in uns entfalten und weitergeben. So wird die Freude zur Triebkraft, die unserem Dasein mehr Liebe und Sinn verleiht – und zugleich Hoffnung und Frieden in unsere unsichere Welt bringt.
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Laufen lernt man nur durch Hinfallen

Wie wir zu echter innerer Stärke finden

Author: Brené Brown

Publisher: Kailash Verlag

ISBN: 3641197120

Category: Self-Help

Page: 352

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Wahre innere Stärke erwächst nicht aus Siegen, sondern aus Niederlagen: Gerade zu straucheln und hinzufallen, birgt die Chance für inneres Wachstum und weist uns den Weg zu Weisheit, Hoffnung und einem tieferen Lebenssinn. Die US-amerikanische Starpsychologin Brené Brown erforscht seit vielen Jahren die Gesetzmäßigkeiten innerer Stärke. Anschaulich und anhand vieler Beispiele beschreibt sie den Entwicklungsprozess, der uns in Krisenzeiten positiv formt: Wir lernen, mit Scham umzugehen. Uns trotz widriger Umstände als wertvoll zu empfinden. Gehen das Wagnis ein, uns in unserer Verletzlichkeit zu zeigen. Entwickeln den Mut, uns über die eigenen Grenzen hinauszuwagen und unser Leben aktiv zu gestalten – und sind schließlich stärker als je zuvor.
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Das Buch des Vergebens

Vier Schritte zu mehr Menschlichkeit

Author: Desmond Tutu,Mpho Tutu

Publisher: N.A

ISBN: 9783548746227

Category: Religion

Page: 240

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Das Geschenk der Wandlung

Ein Wegweiser zu persönlichem Wachstum

Author: Marianne Williamson

Publisher: Goldmann Verlag

ISBN: 3641029643

Category: Self-Help

Page: N.A

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In diesem Mutmach-Buch untersucht die Bestseller-Autorin Marianne Williamson die Bedeutung und Wirkung von Wandel in unserem persönlichen Leben. Ohne Wandel keine Veränderung, und ohne Veränderung kein Fortschritt. Wenn wir die Angst vor Wandel ablegen, wenn wir ihn willkommen heißen, zeigt er uns sein Potenzial zu persönlichem Wachstum. Die Autorin beschreibt die spirituellen Gesetzmäßigkeiten, die uns auf dem Weg zur Ganzheit leiten sollten.
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Rückkehr zur Liebe

Harmonie, Lebenssinn und Glück durch "Ein Kurs in Wundern"

Author: Marianne Williamson

Publisher: Goldmann Verlag

ISBN: 3641112001

Category: Self-Help

Page: 320

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Mit Herz und Einfühlsamkeit interpretiert die amerikanische Bestsellerautorin die Weisheit des spirituellen Grundlagenwerkes „Ein Kurs in Wundern“. Sie macht mit Hilfe eines Selbstheilungsprogramms verständlich, was es heißt, auch dann immer wieder zur Einheit und Liebe zurückzukehren, wenn wir in unseren Beziehungen in Konflikte geraten oder in einer schweren Lebenskrise stecken.
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Be Love Now

Der Weg des Herzens

Author: Ram Dass

Publisher: J. Kamphausen Verlag

ISBN: 3899016076

Category: Self-Help

Page: 360

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In seinem Buch "Be Love Now" gibt Ram Dass einen einzigartigen Einblick in seinen langen spirituellen Weg. Der heute 80-Jährige lässt uns teilhaben an den wichtigsten Erfahrungen seiner Transformation vom bedeutenden Harvard-Psychologieprofessor zum "Diener Gottes". Die Begegnung mit seinem Guru Neem Karoli Baba, liebevoll Maharaj-ji genannt, führt zu einem Leben in bedingungsloser Liebe - der Essenz des Daseins. "Be love now" ist ein sehr persönliches Buch und gleich zeitig eine wundervolle Entdeckungsreise, die Herz und Geist öffnet. "Stell dir vor, dass dich jemand mehr liebt, als du je zuvor geliebt worden bist. Man liebt dich stärker noch als deine Mutter dich als Kind geliebt hat, mehr als dein Vater dich je liebte, dein Kind oder dein dich liebender Partner. Diese Liebe will nichts von dir, ist nicht auf persönliche Befriedigung aus und will nichts mehr, als dass du völlig erfüllt bist. Du wirst nur für das geliebt, was du bist, deshalb, weil es dich gibt."
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Der Innere Kompass

Wege der Spiritualität

Author: Jorge Bucay

Publisher: S. Fischer Verlag

ISBN: 3104026203

Category: Fiction

Page: 352

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»Die Suche nach Spiritualität ist immer ein einzigartiger und persönlicher Weg: Eine Wanderung ohne Karte, aber mit einer Richtung.« Jorge Bucay Das Geheimnis der Spiritualität liegt darin, sich im Einklang mit der Welt zu fühlen. Der Weg dorthin ist jedem zugänglich. Jorge Bucay, ein angesehener Psycho- und Gestalttherapeut, erzählt aus der eigenen Praxis und Erfahrung. Er gibt Anleitungen für die ersten Schritte, wie man lernt loszulassen und die Welt, in der man lebt, zu akzeptieren. In Geschichten und Anekdoten über Buddha, Laotse, C.G. Jung und mit Bezug auf die großen Weisheitslehren der Menschheit gelingt es Jorge Bucay, so unterhaltsam wie inspirierend, den Leser auf den Weg der Spiritualität zu führen.
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Soziale Intelligenz

Wer auf andere zugehen kann, hat mehr vom Leben

Author: Daniel Goleman

Publisher: Droemer eBook

ISBN: 3426451166

Category: Self-Help

Page: 560

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Daniel Goleman, Autor des Weltbestsellers Emotionale Intelligenz, präsentiert auf Basis der Psychologie und Hirnforschung revolutionäre Erkenntnisse: Unsere „soziale Intelligenz“ ist nicht nur grundlegend für den täglichen Umgang mit Fremden, Freunden, Partnern und Kollegen, sondern sie beeinflusst auch direkt unser persönliches Glück. „Soziale Intelligenz“ ist zunächst unabdingbar für das Funktionieren unserer Gesellschaft. Sie bildet aber auch die Grundlage jeder ausfüllenden zwischenmenschlichen Beziehung – sei es die zwischen Mann und Frau, Eltern und Kind oder zwischen Vorgesetzten und Mitarbeitern. Damit ist sie auch ursächlich verantwortlich für unser ganz persönliches seelisches und körperliches Wohlbefinden. Die gute Nachricht dieses Buches: Wir selbst können die Qualität dieser Beziehungen gestalten, unsere Fähigkeit zur Empathie stärken und somit unsere soziale Kompetenz verbessern.
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Der leere Spiegel

Erfahrungen in einem japanischen Zen-Kloster

Author: Janwillem van de Wetering

Publisher: Rowohlt Verlag GmbH

ISBN: 3644464715

Category: Biography & Autobiography

Page: 208

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Der als Kriminalschriftsteller berühmt gewordene Janwillem van de Wetering hat eineinhalb Jahre in der Askese eines Zen-Klosters verbracht. «Seine oft genug körperlich schmerzhaften Erlebnisse mit der Zen-Meditation, der ernüchternde, auch von Lausbubengehabe durchzogene Alltag im Kloster und die Schlussfolgerungen, die schließlich zum Abbruch seiner Studien führten, sind auf eine Weise geschildert, die so ganz ohne beweihräuchernde Stimmungsmache auskommt.» (Frankfurter Allgemeine Zeitung) Das Buch ist ein existenzielles Abenteuer für alle Leser, denen die bewusstlose Routine des Lebens nicht genügt.
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Buddhismus im Alltag

Freiheit finden jenseits aller Dogmen

Author: Steve Hagen

Publisher: N.A

ISBN: 9783442216956

Category:

Page: 286

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Deutsche Erstveröffentlichung
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Meine afrikanischen Lieblingsmärchen

Author: Nelson Mandela

Publisher: C.H.Beck

ISBN: 9783406518621

Category: Children's stories, German

Page: 183

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A collection of traditional stories from different parts of Africa, featuring varied characters and themes--some familiar, some newer.
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Mandela

Mein Gefangener, mein Freund

Author: Christo Brand,Barbara Jones

Publisher: N.A

ISBN: 9783701733392

Category:

Page: 288

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Verhandeln

Die neue Erfolgsmethode aus Harvard

Author: Daniel Shapiro

Publisher: Campus Verlag

ISBN: 3593439581

Category: Business & Economics

Page: 352

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Die nächste Stufe der Harvard-Verhandlung Ob politische Konflikte, knirschende Geschäftsbeziehungen oder scheiternde Ehen: Daniel Shapiro, Gründer und Direktor des Harvard International Negotiation Program, stellt in seinem Buch eine bahnbrechende neue Methode vor, Gräben durch Verhandlung zu überwinden. Konfliktlösung gelingt nur dann, so Shapiro, wenn wir wissen, dass es neben rationalen und emotionalen Differenzen im Kern um Identität geht. Um die eigene und die des anderen. Beim Verhandeln geht es auch um Glaubenssätze, Rituale, Loyalitäten, Werte und Prägungen. Wenn diese verletzt werden, sind Probleme programmiert. Shapiro erklärt uns die Mechanismen und Eskalationsstufen in menschlicher Beziehungen und zeigt praxisnah, wie wir Verhandlungen erfolgreich führen und dabei Konflikte nicht nur lösen, sondern diesen auch vorbeugen. - Daniel Shapiro hat die Harvard-Verhandlungsmethode auf eine neue Stufe gehoben. - Sein Ansatz geht in seiner psychologisch-emotionalen Dimension weit über das "Harvard-Konzept" hinaus. - Wer Shapiros Prinzip verinnerlicht, kann beim Verhandeln nicht verlieren.
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Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei

Ein Umdenkbuch

Author: Russ Harris

Publisher: Kösel-Verlag

ISBN: 3641038227

Category: Self-Help

Page: 400

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Ausstieg aus der Glücksfalle: Besser leben als dem Glück nachjagen Kann das sein? Dass unsere Vorstellungen über das Glück uns unglücklich machen? Dieses spannende Umdenkbuch beruht auf einem bahnbrechenden Ansatz in der Psychologie: der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT). Die in kürzester Zeit erlernbaren Techniken haben ihre Wirksamkeit in vielen wissenschaftlichen Studien bewiesen. Die Folge: Sorgen und Stress müssen nicht mehr angestrengt bekämpft werden. Selbst wenn uns Schwierigkeiten begegnen, können wir ein tief erfülltes Leben führen. "Das Buch liegt bei mir am Nachttisch und ich befolge fleißig die Übungsanleitungen. Es ist klug, zugleich leichtfüßig und amüsant und bestimmt eine große Hilfe für viele Menschen. Ach was – für alle eigentlich." Konstantin Wecker
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Ikigai

Gesund und glücklich hundert werden

Author: Francesc Miralles,Héctor García (Kirai)

Publisher: Ullstein Buchverlage

ISBN: 3843715602

Category: Self-Help

Page: 224

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Das erste Buch zum neuen Trend IKIGAI! Worin liegt es, das Geheimnis für ein langes Leben? Den Japanern zufolge hat jeder Mensch ein Ikigai. Ikigai ist das, wofür es sich lohnt, morgens aufzustehen, oder auch ganz einfach: »der Sinn des Lebens«. Das Ikigai ist in uns verborgen, und wir müssen geduldig forschen, um es zu finden. Gelingt es uns, haben wir die Chance, gesund und glücklich alt zu werden. Vorbild hierfür sind die Einwohner der japanischen Insel Okinawa, auf der die meisten Hundertjährigen leben. Die praktischen, schnell umsetzbaren Anleitungen in diesem Buch zeigen, wie man sein eigenes Ikigai entdeckt. Eine kleine Offenbarung sind zudem die zahlreich eingeflochtenen Erzählungen der Hundertjährigen, die ihr Ikigai-Geheimnis preisgeben. Eine Offenbarung für jeden, der auf der Suche nach dem Sinn des Lebens ist und für den Gesundheit ein hohes Gut ist.
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Rising Strong

Author: Brené Brown

Publisher: Random House

ISBN: 1473501555

Category: Biography & Autobiography

Page: 336

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The physics of vulnerability is simple: If we are brave enough often enough, we will fall. This is a book about what it takes to get back up and how owning our stories of disappointment, failure, and heartbreak gives us the power to write a daring new ending. Struggle can be our greatest call to courage and Rising Strong, our clearest path to deeper meaning, wisdom and hope.
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