Healing Back Pain

The Mind-Body Connection

Author: John E. Sarno

Publisher: Hachette UK

ISBN: 0759520844

Category: Health & Fitness

Page: 300

View: 7280

Dr. John E. Sarno's groundbreaking research on TMS (Tension Myoneural Syndrome) reveals how stress and other psychological factors can cause back pain-and how you can be pain free without drugs, exercise, or surgery. Dr. Sarno's program has helped thousands of patients find relief from chronic back conditions. In this New York Times bestseller, Dr. Sarno teaches you how to identify stress and other psychological factors that cause back pain and demonstrates how to heal yourself--without drugs, surgery or exercise. Find out: Why self-motivated and successful people are prone to Tension Myoneural Syndrome (TMS) How anxiety and repressed anger trigger muscle spasms How people condition themselves to accept back pain as inevitable With case histories and the results of in-depth mind-body research, Dr. Sarno reveals how you can recognize the emotional roots of your TMS and sever the connections between mental and physical pain...and start recovering from back pain today.
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Summary of Healing Back Pain: The Mind-Body Connection

Author: Paul Adams

Publisher: BH via PublishDrive

ISBN: N.A

Category: Study Aids

Page: 80

View: 6018

Healing Back Pain: The Mind-Body Connection by John E. Sarno: Conversation Starters In his book, Dr. John E. Sarno uses what he discovered about TMS (Tension Myositis Syndrome) to help people overcome back conditions without dangerous surgery or drugs. He explains that is necessary to identify stress and other psychological factors that can create back pain and, by doing this, patients can heal themselves without physical therapy or specific exercise. Dr. Sarno includes case histories in his book along with the results of in-depth mind and body research. He claims that patients need to recognize the roots of their TMS, which are always emotional, and dissolve the connections between physical and mental pain. Although controversial, Healing Back Pain is a New York Times best seller. It became popular through word of mouth and thousands of readers all around the world claimed to have been cured by following its directions. A Brief Look Inside: EVERY GOOD BOOK CONTAINS A WORLD FAR DEEPER than the surface of its pages. The characters and their world come alive, and the characters and its world still live on. Conversation Starters is peppered with questions designed to bring us beneath the surface of the page and invite us into the world that lives on. These questions can be used to create hours of conversation: • Foster a deeper understanding of the book • Promote an atmosphere of discussion for groups • Assist in the study of the book, either individually or corporately • Explore unseen realms of the book as never seen before Disclaimer: This book you are about to enjoy is an independent companion resource of the original book, enhancing your experience. If you have not yet purchased a copy of the original book, please do before purchasing this unofficial Conversation Starters. © Copyright 2018 Download your copy now on sale Read it on your PC, Mac, iOS or Android smartphone, tablet devices.
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Summary of John E. Sarno’s Healing Back Pain by Milkyway Media

Author: Milkyway Media

Publisher: Milkyway Media

ISBN: N.A

Category: Study Aids

Page: 31

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Healing Back Pain: The Mind-Body Connection (1991) by John E. Sarno explores the topic of Tension Myositis Syndrome (TMS), a back-pain disorder from which many Americans suffer. The underlying cause of TMS is unresolved psychological tension, and the most effective treatment is to become aware of and treat that psychological problem… Purchase this in-depth summary to learn more.
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Der einfache Weg zu einem langen Leben

Author: David B. Agus

Publisher: Piper Verlag

ISBN: 3492966004

Category: Health & Fitness

Page: 192

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Jeder Mensch kann etwas dafür tun, ein möglichst langes und gesundes Leben zu führen – und das ist gar nicht schwer! Auf der Basis aktuellster medizinischer Forschungsergebnisse zeigt der vielfach ausgezeichnete Arzt David B. Agus leicht verständlich und für jeden umsetzbar, wie wir unsere Gesundheit selbst in die Hand nehmen können. Welche Lebensmittel uns gut tun, welche Rolle Routinen in unserem Alltag spielen sollten, welches Maß an Bewegung am gesündesten ist und welche Vorsorgeuntersuchungen in den jeweiligen Altersgruppen tatsächlich sinnvoll sind. Das handliche Praxisbuch zu seinem Bestseller »Leben ohne Krankheit«, in dem die Prävention eine zentrale Rolle spielt – ein Augenöffner und eine praktische Anleitung, das Beste für sich selbst zu tun.
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The Mindbody Prescription

Healing the Body, Healing the Pain

Author: John E. Sarno

Publisher: Hachette UK

ISBN: 0759521891

Category: Health & Fitness

Page: 240

View: 4599

Dr. John E. Sarno's Healing Back Pain is a New York Times bestseller that has helped over 500,000 readers. Here, Sarno presents his most complete work yet on the vital connection between mental and bodily health. Musculoskeletal pain disorders have reached epidemic proportions in the United States, with most doctors failing to recognize their underlying cause. In this acclaimed volume, Dr. Sarno reveals how many painful conditions-including most neck and back pain, migraine, repetitive stress injuries, whiplash, and tendonitises-are rooted in repressed emotions, and shows how they can be successfully treated without drugs, physical measures, or surgery. His innovative program has already produced gratifying results for thousands of patients. The Mindbody Prescription is your invaluable key to a healthy and pain-free life.
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Wie ich die entscheidenden 10% glücklicher wurde

Meditation für Skeptiker

Author: Dan Harris

Publisher: Deutscher Taschenbuch Verlag

ISBN: 3423428767

Category: Family & Relationships

Page: 320

View: 4565

Ein ehrliches Versprechen Als Dan Harris während der Moderation von »Good Morning America« vor laufender Kamera eine Panikattacke erleidet, ist ihm klar, dass er etwas ändern muss. Zeit seines Lebens ein Skeptiker, lässt er sich auf eine Interviewserie mit bedeutenden spirituellen Lehrern ein: Eckart Tolle, Deepak Chopra, Mark Epstein, Joseph Goldstein, Jon Kabat-Zinn, dem Dalai Lama und Sharon Salzberg. Dabei erfährt er einiges über Achtsamkeit. Harris erkennt, dass er die Stimme in seinem Kopf besiegen muss, die ihn immer mehr unter Stress setzt. Und heute weiß er: Durchatmen und Innehalten kann wirklich helfen.
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Sterblich sein

Was am Ende wirklich zählt. Über Würde, Autonomie und eine angemessene medizinische Versorgung

Author: Atul Gawande

Publisher: S. Fischer Verlag

ISBN: 3104035849

Category: Self-Help

Page: 336

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Ein Buch über das Sterben, das das Leben lehrt Die Medizin scheint über Krankheit und Tod zu triumphieren, doch sterben wir so trostlos wie nie zuvor. Der Bestsellerautor und renommierte Arzt Atul Gawande schreibt in seinem beeindruckenden Buch über das, was am Ende unseres Lebens wirklich zählt. Ungewöhnlich offen spricht er darüber, was es bedeutet, alt zu werden, wie man mit Gebrechen und Krankheiten umgehen kann und was wir an unserem System ändern müssen, um unser Leben würdevoll zu Ende zu bringen. Ein mutiges und weises Buch eines großartigen Autors, voller Geschichten und eigener Erfahrungen, das uns hilft, die Geschichte unseres Lebens gut zu Ende zu erzählen. »Dieses Buch ist nicht nur weise und sehr bewegend, sondern gerade in unserer Zeit unbedingt notwendig und sehr aufschlussreich.« Oliver Sacks »Die medizinische Betreuung ist mehr auf Heilung ausgelegt als auf das Sterben. Dies ist Atuls Gawandes stärkstes und bewegendstes Buch.« Malcolm Gladwell
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The Divided Mind

Author: John E. Sarno

Publisher: Gerald Duckworth & Co

ISBN: 0715642065

Category: Fiction

Page: 394

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The book that will change the way we think about health and illness, The Divided Mind is the crowning achievement of Dr. John Sarno's distinguished career as a groundbreaking medical pioneer, going beyond pain to address the entire spectrum of psychosomatic (mindbody) disorders. The interaction between the generally reasonable, rational, ethical, moral conscious mind and the repressed feelings of emotional pain, hurt, sadness, and anger characteristic of the unconscious mind appears to be the basis for mindbody disorders. The Divided Mind traces the history of psychosomatic medicine, including Freud's crucial role, and describes the psychology responsible for the broad range of psychosomatic illness. The failure of medicine's practitioners to recognize and appropriately treat mindbody disorders has produced public healthy and economic problems of major proportions in the western world. One of the most important aspects of psychosomatic phenomena is that knowledge and awareness of the process clearly have healing powers. The Divided Mind reveals how and why thousands of people have become pain-free by following Dr. Sarno's revolutionary advice.
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Heile deinen Körper

Seelisch,geistige Gründe für körperliche Krankheit und ein ganzheitlicher Weg, sie zu überwinden

Author: Louise Hay

Publisher: Lüchow Verlag

ISBN: 3958832156

Category: Body, Mind & Spirit

Page: 92

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Falsche Denkmuster verursachen Krankheiten. Aber mit affirmativen Sprüchen lassen sich die Denkmuster ins Positive wandeln, und diese neuen Muster führen zu Gesundheit und Heilung. Louise Hays Klassiker weckt im Leser diese Fähigkeit, aktiv zum eigenen Heilungsprozess beizutragen.
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Totenstarre

Thriller Neuerscheinung

Author: Patricia Cornwell

Publisher: HarperCollins

ISBN: 3959676751

Category: Fiction

Page: 432

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Es ist ein idyllischer Sommerabend in Cambridge, Massachusetts, an dem Doctor Kay Scarpetta zu der Leiche einer Radfahrerin in einem Park gerufen wird. Der Körper ist starr, doch die junge Frau kann noch nicht lange tot sein. Teile der Kleidung wurden ihr vom Körper gerissen, doch nicht von Menschenhand. Die goldene Totenkopfkette ist noch da, doch sie hat sich in die Haut der jungen Frau eingebrannt. Alles deutet auf einen Blitzschlag hin, doch es gab kein Gewitter. Noch ahnt Scarpetta nicht, dass diese mysteriöse Leiche auch mit ihr zu tun hat. Dass sie eine tödliche Nachricht von einem Menschen ist, der von Hass zerfressen ist - und der nicht aufhören wird, bis er am Ziel ist. "Von der ersten bis zur letzten Seite Spannung pur. Wieder ein geniales Werk der beliebten Autorin. Das ihr Schreibstil auch diesmal perfekt ist, muss man wohl nicht erwähnen. Es handelt sich eben um eine Toperzählerin." (Magazin Köllefornia) "Patricia Cornwell führt auch im 24. Teil der Kay-Scarpetta-Serie ihre erfolgreiche Mischung aus forensischer Spurensuche und raffiniert konstruierter Thrilleraction fort. Und überrascht Fans wie Neueinsteiger mit der ungewöhnlichsten Mordwaffe seit langem." (kulturnews) "Patricia Cornwells Bücher sind in 36 Sprachen in 120 Ländern erschienen, damit gilt sie als eine der erfolgreichsten Spannungsautorinnen der Welt. Eine Meisterin der Forensik! Auch ihr neuer Roman lässt Adrenalin aufkommen (...)." (Bremer) "Keiner reicht an Cornwell heran, wenn es um Forensik geht." New York Times Book Review über TOTENSTARRE "Dunkel und klug geplottet." Booklist über TOTENSTARRE "Cornwells Romane preschen voran mit leistungsstarkem Treibstoff, einem Cocktail aus Adrenalin und Furcht." The Times, London über TOTENSTARRE
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Freud

eine Biographie für unsere Zeit

Author: Peter Gay

Publisher: N.A

ISBN: 9783596171705

Category:

Page: 904

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Stroke

the condition and the patient

Author: John E. Sarno,Martha Taylor Sarno

Publisher: McGraw-Hill Companies

ISBN: N.A

Category: Medical

Page: 213

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Der Körper vergißt nicht

Gehirn, Geist & Körper bei der Heilung von Traumata

Author: Bessel van der Kolk

Publisher: N.A

ISBN: 9783944476131

Category:

Page: 480

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Mit dem Herzen eines Buddha

Heilende Wege zu Selbstakzeptanz und Lebensfreude

Author: Tara Brach

Publisher: O.W. Barth eBook

ISBN: 3426452251

Category: Religion

Page: 384

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Wie lernt man, sich so anzunehmen, wie man ist? Wie stärkt man sein Selbstwertgefühl? Tara Brach führt den Leser auf den Weg des inneren Friedens, der zeigt, wie man im eigenen Herzen Zuflucht finden kann. Die berühmte Lehrerin gibt genaue Anleitungen zu Meditation und Reflexion, so dass jeder zu einem positiven Verhältnis zu sich selbst finden kann. »Mit dem Herzen eines Buddha lädt uns ein, uns mit all unserem Schmerz, unseren Ängsten und Sorgen selbst zu umarmen und mit leichtem, doch festem Schritt den Pfad des Verständnisses und Mitgefühls zu gehen.« Thich Nhat Hanh
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Anatomy Trains

Myofasziale Leitbahnen (für Manual- und Bewegungstherapeuten)

Author: Thomas W. Myers

Publisher: Elsevier,Urban&FischerVerlag

ISBN: 3437597698

Category: Medical

Page: 376

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Das Buch geht auf die funktionellen Zusammenhänge der Muskel-Faszien-Ketten ein. Zum leichten Verständnis benutzt der Autor dazu die Metapher von Schienen bzw. Eisenbahnlinien, die miteinander korrespondieren müssen. Außerdem: Informationen und Hinweise zur Begutachtung von Haltungs- und Bewegungsmustern, praxisbezogene Anwendungstipps für die Behandlung der myofaszialen Meridiane. Neu in der 2. Auflage: • Über 450 farbige Abbildungen (anatomische Zeichnungen, Fotos von anatomischen Präparaten, Fotos + erklärende Zeichnungen, Patientendarstellungen) • durchgehend vierfarbig gestaltet
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Das Leben lieben

Author: Louise Hay

Publisher: Ullstein eBooks

ISBN: 384370810X

Category: Self-Help

Page: 240

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Louise L. Hay entwickelte in den 80er Jahren das erste psychologische Programm zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Mit ihrem Bestseller Gesundheit für Körper und Seele hat sie unzählige Menschen bei der Suche nach ganzheitlicher Heilung unterstützt. In diesem Buch präsentiert Louise L. Hay ihr umfassendes mentales Trainingsprogramm für Körper, geist und Seele. Sie zeigt, wie man innere Barrieren überwindet, den Kreislauf von leid und Unglück durchbricht, Lebenskrisen bewältigt und Glück und Zufriedenheit im Leben findet. Denn Heilung kommt immer von innen - durch die Überwindung negativer Gedankenmuster, Blockaden und Selbstzweifel hin zu Freiheit und Liebe.
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