Daily Rituals

How Artists Work

Author: Mason Currey

Publisher: Knopf

ISBN: 0307962377

Category: Reference

Page: 304

View: 5103

Franz Kafka, frustrated with his living quarters and day job, wrote in a letter to Felice Bauer in 1912, “time is short, my strength is limited, the office is a horror, the apartment is noisy, and if a pleasant, straightforward life is not possible then one must try to wriggle through by subtle maneuvers.” Kafka is one of 161 inspired—and inspiring—minds, among them, novelists, poets, playwrights, painters, philosophers, scientists, and mathematicians, who describe how they subtly maneuver the many (self-inflicted) obstacles and (self-imposed) daily rituals to get done the work they love to do, whether by waking early or staying up late; whether by self-medicating with doughnuts or bathing, drinking vast quantities of coffee, or taking long daily walks. Thomas Wolfe wrote standing up in the kitchen, the top of the refrigerator as his desk, dreamily fondling his “male configurations”. . . Jean-Paul Sartre chewed on Corydrane tablets (a mix of amphetamine and aspirin), ingesting ten times the recommended dose each day . . . Descartes liked to linger in bed, his mind wandering in sleep through woods, gardens, and enchanted palaces where he experienced “every pleasure imaginable.” Here are: Anthony Trollope, who demanded of himself that each morning he write three thousand words (250 words every fifteen minutes for three hours) before going off to his job at the postal service, which he kept for thirty-three years during the writing of more than two dozen books . . . Karl Marx . . . Woody Allen . . . Agatha Christie . . . George Balanchine, who did most of his work while ironing . . . Leo Tolstoy . . . Charles Dickens . . . Pablo Picasso . . . George Gershwin, who, said his brother Ira, worked for twelve hours a day from late morning to midnight, composing at the piano in pajamas, bathrobe, and slippers . . . Here also are the daily rituals of Charles Darwin, Andy Warhol, John Updike, Twyla Tharp, Benjamin Franklin, William Faulkner, Jane Austen, Anne Rice, and Igor Stravinsky (he was never able to compose unless he was sure no one could hear him and, when blocked, stood on his head to “clear the brain”). Brilliantly compiled and edited, and filled with detail and anecdote, Daily Rituals is irresistible, addictive, magically inspiring.
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Die Kreativitäts-AG

Wie man die unsichtbaren Kräfte überwindet, die echter Inspiration im Wege stehen

Author: Ed Catmull,Amy Wallace

Publisher: Carl Hanser Verlag GmbH Co KG

ISBN: 3446440615

Category: Business & Economics

Page: 376

View: 5403

Für jedes Unternehmen stehen Innovation und Kreativität ganz oben auf der Wunschliste. Doch nur wenige schaffen es, immer wieder Neues zu entwickeln. Pixar ist eines dieser Unternehmen. Die Pixar Animation Studios schreiben seit über 25 Jahren Erfolgsgeschichte mit Blockbustern wie "Toy Story", "Findet Nemo", "Cars" und vielen mehr. Ed Catmull, einer der Gründer von Pixar, gibt in seinem Buch tiefe Einblicke in die Unternehmensführung und das Management dieses außergewöhnlichen Unternehmens. Er zeigt, wie man mit Unsicherheit umgeht, zerstörerische Kräfte überwindet – und warum man viel mehr erreicht, wenn man den Mitarbeitern Freiheit gibt, statt sie zu kontrollieren.
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Der Weg des Künstlers

Ein spiritueller Pfad zur Aktivierung unserer Kreativität

Author: Julia Cameron

Publisher: Knaur MensSana eBook

ISBN: 3426422220

Category: Self-Help

Page: 352

View: 8591

Die eigene Kreativität mit dem völlig neu überarbeiteten Bestseller entdecken: Das 12-Wochen-Programm von Julia Cameron führt Sie auf eine Entdeckungsreise zur eigenen Kreativität. Lernen Sie alle Hindernisse wie Ängste und Abhängigkeiten beiseite zu räumen und befreien Sie so Ihr kreatives Potenzial. Gestalten Sie Ihr Leben reicher, lebendiger und erfüllter. Die Autorin besitzt die Weisheit und Authentizität derjenigen, die das, was sie lehren, selbst intensiv durchlebt haben.
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Daily Rituals: Women at Work

Author: Mason Currey

Publisher: Knopf

ISBN: 1524732966

Category: Literary Collections

Page: 288

View: 3530

More of Mason Currey's irresistible Daily Rituals, this time exploring the daily obstacles and rituals of women who are artists--painters, composers, sculptors, scientists, filmmakers, and performers. We see how these brilliant minds get to work, the choices they have to make: rebuffing convention, stealing (or secreting away) time from the pull of husbands, wives, children, obligations, in order to create their creations. From those who are the masters of their craft (Eudora Welty, Lynn Fontanne, Penelope Fitzgerald, Marie Curie) to those who were recognized in a burst of acclaim (Lorraine Hansberry, Zadie Smith) . . . from Clara Schumann and Shirley Jackson, carving out small amounts of time from family life, to Isadora Duncan and Agnes Martin, rejecting the demands of domesticity, Currey shows us the large and small (and abiding) choices these women made--and continue to make--for their art: Isak Dinesen, "I promised the Devil my soul, and in return he promised me that everything I was going to experience would be turned into tales," Dinesen subsisting on oysters and Champagne but also amphetamines, which gave her the overdrive she required . . . And the rituals (daily and otherwise) that guide these artists: Isabel Allende starting a new book only on January 8th . . . Hilary Mantel taking a shower to combat writers' block ("I am the cleanest person I know") . . . Tallulah Bankhead coping with her three phobias (hating to go to bed, hating to get up, and hating to be alone), which, could she "mute them," would make her life "as slick as a sonnet, but as dull as ditch water" . . . Lillian Hellman chain-smoking three packs of cigarettes and drinking twenty cups of coffee a day--and, after milking the cow and cleaning the barn, writing out of "elation, depression, hope" ("That is the exact order. Hope sets in toward nightfall. That's when you tell yourself that you're going to be better the next time, so help you God.") . . . Diane Arbus, doing what "gnaws at" her . . . Colette, locked in her writing room by her first husband, Henry Gauthier-Villars (nom de plume: Willy) and not being "let out" until completing her daily quota (she wrote five pages a day and threw away the fifth). Colette later said, "A prison is one of the best workshops" . . . Jessye Norman disdaining routines or rituals of any kind, seeing them as "a crutch" . . . and Octavia Butler writing every day no matter what ("screw inspiration"). Germaine de Staël . . . Elizabeth Barrett Browning . . . George Eliot . . . Edith Wharton . . . Virginia Woolf . . . Edna Ferber . . . Doris Lessing . . . Pina Bausch . . . Frida Kahlo . . . Marguerite Duras . . . Helen Frankenthaler . . . Patti Smith, and 131 more--on their daily routines, superstitions, fears, eating (and drinking) habits, and other finely (and not so finely) calibrated rituals that help summon up willpower and self-discipline, keeping themselves afloat with optimism and fight, as they create (and avoid creating) their creations.
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Miracle Morning

Die Stunde, die alles verändert. Steh auf und nimm dein Leben in die Hand

Author: Hal Elrod

Publisher: Irisiana

ISBN: 3641194113

Category: Body, Mind & Spirit

Page: 192

View: 7003

Das einzigartige Selbsthilfeprogramm für mehr Glück, Zufriedenheit und Erfolg Dieses Buch ist auf den ersten Blick eine Zumutung, vor allem für die Nachteulen unter uns. Trotzdem stehen inzwischen zehntausende Menschen für Miracle Morning gerne morgens früh auf. Denn Hal Elrod hat damit ein genial einfaches Morgenprogramm entwickelt, dass nicht nur sein eigenes Leben um 100 Prozent verbessert hat, sondern auch das seiner vielen Fans und Leser. Wer Miracle Morning praktiziert, wird endlich der Mensch werden, der er immer sein wollte – und zwar in allen Lebensbereichen. Was man dafür tun muss? Jeden Morgen vor 8 Uhr eine Stunde lang nur sich selbst widmen. Diese Zeit verbringt man mit Meditation, Affirmationen, Visualisierungen, Sport, Lesen und Tagebuchschreiben. Wenn sich der neue Ablauf als Gewohnheit etabliert hat, startet man voller positiver Energie in den Tag. Für ein gesünderes, glücklicheres und zufriedeneres Leben!
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Show Your Work!

10 Wege, auf sich aufmerksam zu machen - Zeig, was du kannst! - New York Times Bestseller

Author: Austin Kleon

Publisher: Mosaik Verlag

ISBN: 3641178835

Category: Self-Help

Page: 224

View: 9411

Die 10 ultimativen Regeln, um entdeckt zu werden Wie werde ich entdeckt? Austin Kleon weiß, wie‘s geht. In „Alles nur geklaut“ beschrieb er, wie man die eigene Kreativität findet. Nun erklärt er, wie man den entscheidenden nächsten Schritt macht: zeigen, was man kann. Dazu muss man so präsent und interessant sein, dass andere die eigene Arbeit gar nicht ignorieren können. In 10 einfachen Regeln zeigt Kleon, wie man auf die eigenen Ideen aufmerksam macht. Ein Handbuch für alle, die es eigentlich hassen, Werbung für sich selbst zu machen.
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Tools der Titanen

Die Taktiken, Routinen und Gewohnheiten der Weltklasse-Performer, Ikonen und Milliardäre

Author: Tim Ferriss

Publisher: FinanzBuch Verlag

ISBN: 3960920334

Category: Self-Help

Page: 736

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"Ich habe dieses Buch, mein ultimatives Notizbuch voller nützlicher Werkzeuge, für mich selbst kreiert. Es hat mein Leben verändert und ich hoffe, dir wird es genauso helfen." TIM FERRISS "In den letzten zwei Jahren habe ich beinahe 200 Weltklasse-Performer interviewt. Die Bandbreite der Gäste reicht von Stars (Jamie Foxx, Arnold Schwarzenegger) und Topathleten bis hin zu legendären Kommandanten von Spezialeinheiten und sogar Schwarzmarkt-Biochemikern. Viele meiner Gäste akzeptierten erstmals in ihrer Karriere ein Zwei-bis-drei-Stunden-Interview. Dieses Buch enthält unverzichtbare Tools, Taktiken und Insiderwissen, die anderswo nicht zu finden sind, außerdem neue Tipps von früheren Gästen und Lebensweisheiten neuer Gäste, die du noch nicht kennst." Was das Buch so außergewöhnlich macht, ist der unablässige Fokus auf leicht umsetzbare Details: - Was tun diese Titanen in den ersten 60 Minuten an jedem Morgen? - Wie sieht ihre Trainingsroutine aus und warum? - Welches Buch haben sie am häufigsten an andere Menschen verschenkt? - Was betrachten sie als die größten Zeitverschwender? - Welche Nahrungsergänzungsmittel nehmen sie täglich? "Alles, was du auf diesen Seiten liest, habe ich in meinem Leben bereits auf die eine oder andere Weise angewandt. Ich habe Dutzende der dargestellten Taktiken bei kritischen Verhandlungen, in riskanter Umgebung oder bei großen Deals eingesetzt. Die Lektionen haben mir zu Millionen von Dollar verholfen und mich vor Jahren verschwendeter Bemühungen und Frustration bewahrt." TIM FERRISS
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Kunst Und Angst: Feststellungen Uber Die Gefahren (Und Belohnungen) Des Kunstschaffens

Author: David Bayles,Ted Orland

Publisher: Samuel Wachtman's Sons, Incorporated

ISBN: 9781888820751

Category:

Page: 134

View: 7856

Ubersetzung der amerikanischen Originalausgabe von Art & Fear Ein Uberlebenshandbuch fur den Kunstler von David Bayles & Ted Orland Worum geht es bei Kunst? Wohin bewegt sie sich? Welche Widerstande gibt es? DAS SIND DIE FRAGEN, AUF DIE ES ANKOMMT, wiederkehrende Fragen, die sich in jedem Stadium der kunstlerischen Entwicklung stellen. Sie sind der Ursprung fur dieses Kompendium scharfsinniger Beobachtungen. Kunst & Angst erforscht, wie Kunst geschaffen wird, die Grunde, warum Kunstwerke oft nicht entstehen und die Art der Schwierigkeiten, die so viele Kunstler dazu bringt, auf der Wegstrecke aufzugeben. Dieses Buch handelt davon, was du fuhlst, wenn du in deinem Atelier oder im Lehrsaal sitzt, du an der Topferscheibe oder am Keyboard, vor der Staffelei oder hinter deiner Kamera stehst und du versuchst, das Werk, das dir bestimmt ist, zu schaffen. Es geht darum, dass du deine Zukunft in die Hand nimmst, den Freien Willen uber Vorherbestimmung, die Wahl vor den Zufall stellst. Es geht darum, dein eigenes Werk zu finden."
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Weltenbummeln – Vagabonding

Das ultimative Handbuch für Langzeitreisen durch die ganze Welt

Author: Rolf Potts

Publisher: Riva Verlag

ISBN: 3959714939

Category: Travel

Page: 272

View: 3748

Achtung, dieses Buch kann dich dazu verleiten, deinen Job zu kündigen, dein Haus zu verkaufen und dich auf ein ausgedehntes Abenteuer zu begeben! Träumst du davon, dir eine Auszeit von der täglichen Routine zu nehmen, um die Welt auf eigene Faust zu entdecken, andere Kulturen und Länder kennenzulernen und deinen Horizont zu erweitern? Rolf Potts hat diesen Traum wahr gemacht und bereist seit vielen Jahren in langen Etappen die ganze Welt. In seinem internationalen Bestseller Weltenbummeln – Vagabonding erfährst du, wie man auch mit wenig Geld den Traum des Langzeitreisens leben kann und was es an Vorbereitungen braucht, damit dein Traum kein Albtraum wird. Profitiere von Potts reichem Erfahrungsschatz und erfahre, wie man solche Abenteuer finanziert, wie man auch unterwegs Geld verdienen kann und mit unvorhergesehenen Situationen am besten umgeht. Aber auch für das Zurückkommen und Sich-Wiedereinfinden in den Alltag hält Potts viele nützliche Tipps und Ratschläge bereit. Dieses Buch, das im englischsprachigen Raum längst Kultstatus genießt und in über 20 Sprachen übersetzt wurde, ist ein verlässlicher Begleiter für alle, die schon einmal darüber nachgedacht haben, sich eine ausgedehnte Auszeit zu gönnen, aber auch für all diejenigen, die sich endlich trauen wollen, den Alltag für eine längere Zeit oder sogar für immer hinter sich zu lassen.
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Daily Rituals

Positive Affirmations to Attract Love, Peace and Happiness

Author: Phoebe Garnsworthy

Publisher: Phoebe Garnsworthy via PublishDrive

ISBN: N.A

Category: Body, Mind & Spirit

Page: 103

View: 4494

Would you like to attract more abundance? More love, more happiness and more peace? It is possible and available to you right now, if you believe it to be true. Positive energy in our lives vibrate at a high frequency. By radiating this frequency first, you will magnetically attract the same positive energy in return, thus amplifying and intensifying these loving vibrations in abundance. And this can be easily achieved by controlling your thoughts in the repetition of uplifting affirmations. Every morning upon rising, open your Daily Rituals book at random, or choose a word from the contents that you are drawn to. Read the positive affirmation and allow yourself time to be transparent with the truth. Follow through with the exercises beneath. Practice these rituals regularly to raise your vibration and your mind will be trained to think positive thoughts from the moment you wake up to the second you fall asleep, promoting and attracting an affluence of positive energy, health, happiness, love and peace. Transform your life to create beauty and peace in the world around you. We can create positive vibrations by practicing affirmations of self-love and gratitude. Through the daily repetition of these rituals we clear old thought patterns, focus our time into the now, hence creating new pathways to form a peaceful and happy life. By spending time connecting and worshipping our internal self, we are creating an open communication channel to our Soul, the Source of Creation, and shifting our state of consciousness closer to enlightenment. Through acknowledgment and gratitude for life's blessings, we create positive thought vibrations. If we repeat these uplifting affirmations daily, our mind will consistently reach higher frequencies of optimized vibrations. Join Phoebe Garnsworthy, Visionary and Metaphysical writer, as she shares her daily secrets to attracting and magnifying an abundance of positive energy, health, happiness, love and peace.
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Rework

Business - intelligent & einfach

Author: Jason Fried,David Heinemeier Hansson

Publisher: Riemann Verlag

ISBN: 3641041473

Category: Business & Economics

Page: 288

View: 3758

Der Gegenentwurf zum unproduktiven Unternehmensalltag Wenn ein Unternehmen erfolgreich sein will, benötigt es angeblich hoch bezahlte Direktoren, lange Meetings, ein großes Werbebudget, Fünfjahrespläne und vor allem ständiges Wachstum. So weit die Theorie. In der Praxis kommen die Software-Unternehmer Jason Fried und David Heinemeier Hansson schon seit 10 Jahren ohne all das aus – und haben Erfolg. Die Autoren repräsentieren eine zukunftsweisende Geschäftskultur, die dabei ist, die alten Konzern-Dinosaurier das Fürchten zu lehren. Smart sind die neuen Unternehmer, beweglich, unprätentiös und technisch auf der Höhe. Arbeit ist für sie kein Selbstzweck, und Lebensqualität gehört ebenso zum Business wie die unvermeidliche menschliche Unzulänglichkeit. Nüchtern und wirksam setzt sich „Rework“ von hochtrabenden Begriffen wie „Reform“ oder „Revolution“ ab. Entstanden ist eine ketzerische „Business-Bibel“, die keine Management-Phrasen herbetet, sondern Mut macht zu echter Eigenständigkeit. Zu Recht schrieb ein Rezensent: „Sie können dieses Buch ignorieren, aber auf eigene Gefahr“.
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Practicing the Presence of the Goddess

Everyday Rituals to Transform Your World

Author: Barbara Ardinger

Publisher: New World Library

ISBN: 1608681351

Category: Body, Mind & Spirit

Page: 160

View: 6062

More women than ever are incorporating some kind of spiritual practice into their daily lives, and not always in traditional religious form, but as alternative or hybrid practices. In Practicing the Presence of the Goddess, Barbara Ardinger offers a wide variety of meditations and personal rituals to help women honor the feminine spirit and commune with the Goddess. These include creating a sacred space at home, building a meaningful altar, using ritual and meditation to enrich awareness, and inventing new rituals to celebrate personal events. The author's wry, gentle humor and loving attitude shine through the text, which offers possibilities ranging from bringing love into one's life to having a heart-to-heart with the Goddess.
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Der tägliche Stoiker

366 nachdenkliche Betrachtungen über Weisheit, Beharrlichkeit und Lebensstil

Author: Ryan Holiday,Stephen Hanselman

Publisher: FinanzBuch Verlag

ISBN: 3960920717

Category: Self-Help

Page: 432

View: 904

Wie findet man das wahre Glück? Wie lässt sich Erfolg wirklich bemessen? Und wie geht man mit den Herausforderungen des Alltags wie Wut, Trauer und der Frage nach dem Sinn des Ganzen um? Was große Geister wie George Washington, Friedrich der Große, Weltklassesportler oder Top-Performer längst für sich entdeckt haben, liegt mit "Der tägliche Stoiker" erstmals gesammelt vor. New York Times-Bestsellerautor Ryan Holiday und Stephen Hanselman haben das Wissen der Stoiker in 366 zeitlose Lektionen verpackt und zeigen, dass die Philosophie des Stoizismus nicht nur zeitlos, sondern gerade für unsere hektische und unsichere Zeit ein Segen ist. Weisheit, Mut, Gerechtigkeitssinn und Selbstbeherrschung sowie Gelassenheit lassen sich erlernen und helfen uns, in der zunehmenden Komplexität unserer Welt zu bestehen. Die uralten Weisheiten der Stoiker, gesammelt und kommentiert, unterstützen bei diesen alltäglichen Herausforderungen.
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Mason Currey's Daily Rituals

How Artists Work Summary

Author: Ant Hive Media

Publisher: Createspace Independent Publishing Platform

ISBN: 9781530991914

Category:

Page: 26

View: 7104

This is a Summary of Mason Currey's Daily Rituals How Artists Work Franz Kafka, frustrated with his living quarters and day job, wrote in a letter to Felice Bauer in 1912, "time is short, my strength is limited, the office is a horror, the apartment is noisy, and if a pleasant, straightforward life is not possible then one must try to wriggle through by subtle maneuvers." Kafka is one of 161 inspired-and inspiring-minds, among them, novelists, poets, playwrights, painters, philosophers, scientists, and mathematicians, who describe how they subtly maneuver the many (self-inflicted) obstacles and (self-imposed) daily rituals to get done the work they love to do, whether by waking early or staying up late; whether by self-medicating with doughnuts or bathing, drinking vast quantities of coffee, or taking long daily walks. Thomas Wolfe wrote standing up in the kitchen, the top of the refrigerator as his desk, dreamily fondling his "male configurations." . . Jean-Paul Sartre chewed on Corydrane tablets (a mix of amphetamine and aspirin), ingesting ten times the recommended dose each day . . . Descartes liked to linger in bed, his mind wandering in sleep through woods, gardens, and enchanted palaces where he experienced "every pleasure imaginable." Here are: Anthony Trollope, who demanded of himself that each morning he write three thousand words (250 words every fifteen minutes for three hours) before going off to his job at the postal service, which he kept for thirty-three years during the writing of more than two dozen books . . . Karl Marx . . . Woody Allen . . . Agatha Christie . . . George Balanchine, who did most of his work while ironing . . . Leo Tolstoy . . . Charles Dickens . . . Pablo Picasso . . . George Gershwin, who, said his brother Ira, worked for twelve hours a day from late morning to midnight, composing at the piano in pajamas, bathrobe, and slippers . . . Here also are the daily rituals of Charles Darwin, Andy Warhol, John Updike, Twyla Tharp, Benjamin Franklin, William Faulkner, Jane Austen, Anne Rice, and Igor Stravinsky (he was never able to compose unless he was sure no one could hear him and, when blocked, stood on his head to "clear the brain"). Brilliantly compiled and edited, and filled with detail and anecdote, Daily Rituals is irresistible, addictive, magically inspiring. Available in a variety of formats, this Summary is aimed for those who want to capture the gist of the book but don't have the current time to devour all 304 pages. You get the main summary along with all of the benefits and lessons the actual book has to offer. This is a summary that is not intended to be used without reference to the original book.
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Der 4-Stunden-(Küchen-)Chef

Der einfache Weg, zu kochen wie ein Profi, zu lernen, was immer Sie möchten, und das gute Leben zu leben

Author: Timothy Ferriss

Publisher: GABAL Verlag GmbH

ISBN: 3956230868

Category: Cooking

Page: 656

View: 4702

New-York-Times-Bestsellerautor Tim Ferriss’ Spezialität ist es, uns zu zeigen, wie wir die größten Erfolge mit dem geringsten Aufwand und in kürzester Zeit erzielen. Ob im Job, bei der Körperfitness oder eben beim Kochen. Anhand des Kochenlernens macht uns Ferriss mit dem »Metalernen« vertraut, einem Schritt-für-Schritt-Verfahren, mittels dessen Sie beliebige Dinge erlernen können, sei es die Steakzubereitung oder das Werfen von Dreipunktern im Basketball. - Das ist das eigentliche »Rezept« in Der 4-Stunden-(Küchen-)Chef. Sie werden in der Küche für alle Dinge außerhalb der Küche trainieren. Der 4-Stunden-(Küchen-)Chef ist ein Kochbuch für Menschen, die keine Kochbücher kaufen. Es enthält unzählige Tipps und Tricks von Schachwunderkindern, weltberühmten Küchenchefs, Spitzensportlern, Meistersommeliers und Supermodels, um nur einige wenige zu nennen.
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Mediterranean Food Book: 12 Effective and Powerful Daily Rituals That Help You Lose Weight, Find Energy, Live Healthy, Burn Belly Fat & Sleep Sound Forever

Author: Cathy Wilson

Publisher: Lulu Press, Inc

ISBN: 1312958502

Category: Health & Fitness

Page: N.A

View: 8346

MEDITERRANEAN FOOD BOOK: 12 Effective and Powerful Daily Rituals That Help You Lose Weight, Find Energy, Live Healthy, Burn BELLY FAT & SLEEP Sound FOREVER will help you escape into the heart healthy and carefree Mediterranean lifestyle. Do you find yourself tired all the time? Are you sick and tired of dieting? Do you want to enjoy what you’re eating? Mediterranean Food Book shows you how to lose weight, find energy, sleep sound, and live healthy the carefree relaxing Mediterranean way! Start living your life the Mediterranean way TODAY!
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Eat that frog

Author: Brian Tracy

Publisher: N.A

ISBN: 9783897497238

Category:

Page: 112

View: 9778

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Whole Beauty

Daily Rituals and Natural Recipes for Lifelong Beauty and Wellness

Author: Shiva Rose

Publisher: Artisan Books

ISBN: 1579658520

Category: Health & Fitness

Page: 224

View: 5314

A decade ago, after suffering from life-threatening autoimmune disorders, Hollywood actress Shiva Rose set out to discover a more holistic way to natural health and beauty. Growing her own organic herbs and flowers; mixing creams, lotions, and tonics; and following Ayurvedic practices and creating mindful rituals, she has not only healed her life but has also become a leader and entrepreneur in the world of all-natural beauty and lifestyle. Whole Beauty is her radiant next step, a practical, inspiring, stunningly beautiful guide to following a whole beauty practice at home. Here is the recipe for Rose’s iconic rose hip facial serum, as well as 40 other recipes for masks and exfoliants, hair-care products and detoxes, and even DIY deodorant and toothpaste. She explains Ayurvedic practices, such as dry brushing and oil pulling, and home-cleansing rituals, such as smudging with burning sage; shares a dozen tonics, including Celestial Nog and Summer Lover; and offers an entire chapter on the use of essential oils, both on the body and in the home. From natural beauty solutions like a Blushing Bride Chickpea Face Mask to showing how to tap into the full force of female energy, Whole Beauty is a complete guide to revitalizing your life.
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Cultivating Creativity

Daily Rituals for Visual Inspiration

Author: Maria Fabrizio

Publisher: Simon and Schuster

ISBN: 144033983X

Category: Art

Page: 140

View: 4990

"Creative longevity is about what you do to prepare yourself for the ripe moment, when the potential of an idea is able to grow into something useful.... This book is for anyone who has a tendency to think visually and needs to satisfy their creative soul." --from the Introduction Discover the road to productivity and success by keeping your creative juices flowing daily. Cultivating Creativity is a book based on the idea that creativity requires ample momentum--if you stop, you'll stall. In order to get the creative inspiration you need to do your design work well, it's important to establish daily creative routines. Author Maria Fabrizio has compiled here a beautiful and inspirational guide, a companion to unlocking your creativity every day. Create every day, and you'll be able to keep creating every day--it's as simple as that.
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Daily Rituals for Happiness

How to Be Happy Every Single Day

Author: Lauren Ostrowski Fenton

Publisher: N.A

ISBN: 9780994557926

Category:

Page: 318

View: 8801

Daily Rituals for Happiness is a user-friendly guidebook that teaches techniques for experiencing happiness every single day. Focusing on ritual the book details the significance of simple practices and explores how they help instil a sense of self through reinforcing values, affirming connections to the community, and supporting wellbeing.
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